Bienestar

Planifica tu belleza y cárgate de energía en invierno.

Compartimos con vosotr@s este artículo de Vivesoy en el que Nani Labradoor nos cuenta cómo sentirnos fantástic@s también en invierno, cuando los días grises parecen quitarnos el ánimo…si escuchamos a nuestro cuerpo y lo cuidamos cómo merece, se volverán días luminosos y alegres.

Aquí tenéis más información.

Por |enero 9th, 2015|Categories: Bienestar||0 comentarios

¡Ponte en forma en casa!

Compartimos con vosotros este post tan interesante de Rubén Río, entrenador personal en www.rrsalud.com
en el que nos cuenta cómo ponernos en forma ¡sin salir de casa! ¿Os animáis?

Más información

Por |septiembre 10th, 2014|Categories: Bienestar||0 comentarios

Cómo superar el Estrés Postvacacional.

¿Te cuesta mucho volver al trabajo tras las vacaciones? Quizás tengas síntomas de Estrés Postvacacional.

Compartimos con vosotros este artículo de Vanesa García Urbina , en el que nos da consejos para que nuestra vuelta al trabajo y la rutina sea lo mejor posible.

Sigue leyendo

Por |septiembre 1st, 2014|Categories: Bienestar||0 comentarios